Demeure Saine

Quelques Astuces pour obtenir une Demeure Saine

Karndean Designflooring

Plusieurs d’entre nous sommes préoccupés par notre santé et cherchons à atteindre un mode de vie plus sain, soit en minimisant le stress, en adoptant une meilleure alimentation ou en pratiquant plus d’activités physiques. Mais saviez-vous qu’effectuer de simples changements à votre demeure peut vous aider à devenir plus en santé, plus calme et plus heureux? Voici nos cinq meilleurs conseils pour une obtenir une demeure saine. 

1. Réduire votre niveau de stress

L’aménagement de votre demeure joue un rôle essentiel pour faciliter votre vie familiale quotidienne et un design efficace optimise l’aménagement en prévoyant de l’espace suffisant pour chaque activité. Regardez comment vous utilisez votre espace actuellement et considérez relocaliser certaines activités afin d’adapter votre demeure à vos besoins. Par exemple, même si vous avez l’habitude prendre vos repas dans la salle à manger, peut-être que votre famille pourrait être aussi confortable en mangeant dans la cuisine, l’espace ainsi gagnée pourrait devenir une aire de repos ou encore une salle de jeu pour les enfants.

Dans une demeure familiale active, le bruit peut parfois devenir une source de stress et de conflit. Afin de minimiser les dérangements, séparez les activités plus bruyantes tels que jouer et regarder la télévision des activités plus calmes tels que les études et la lecture en créant différents secteurs dans la maison. Votre choix de matériaux peut aussi réduire le transfert du bruit entre les pièces. Ls rideaux et les meubles absorberont le son, et un revêtement de sol comportant un endos accoustique supérieur dans les pièces se trouvant à l’étage réduira le transfert du bruit vers les pièces se trouvant en dessous. 

Healthy Home

L’image ci-dessus présente French Grey Oak LLP308

2. Créez des espaces de bien-être

Le concept de bien-être est différent pour chacun d’entre nous, mais généralement il est intimement lié à la santé physique et mentale, au bonheur et aux relations positives que nous entretenons avec le gens que nous aimons. 

Considérez dédier un espace dans votre demeure où vous pourrez prendre le temps de relaxer et de pratiquer vos loisirs, soit seul ou en famille. Peut-être que vous pourriez placer une causeuse confortable dans un endroit tranquille ou vous pourrez vous reposer quelques moments, libérer de l’espace pour permettre de bouger, de pratiquer le yoga ou la méditation, ou prévoir un lieu où pratiquer vos activités créatives favorites.

3. Entourez-vous de nature

Au cours des dernières années, nous sommes devenus de plus en plus conscients de notre lien au monde naturel et nous savons que s’entourer de nature favorise notre santé mentale en réduisant les risques liés au stress, à l’anxiété et à la dépression.

Nos interactions avec la nature ne devraient pas être limitées au temps passé à l’extérieur. Introduire le monde naturel dans votre demeure apportera aussi un sentiment de bien-être. En plaçant l’ameublement de manière à pouvoir s’asseoir face aux fenêtres vous obtiendrez des points de vue relaxants et en introduisant des matériaux naturels tels que le bois, la pierre, les tissus, les tapis de laine, des plantes vertes et des fleurs fraiches, vous apporterez un style botanique naturel qui peut facilement être mis à jour en suivant le cours des saisons.

Bathroom

L’ image ci-dessus présente Savannah Oak RL23

4. Choisissez des matériaux sains et hygiéniques

Les matériaux que nous choisissons pour nos demeures peuvent aider au maintien d’un environnement sain et sécuritaire. Des matériaux faciles à nettoyer aux surfaces imperméables protègeront votre famille en réduisant l’accumulation de saleté, les bactéries et d’allergènes.
Les planchers Karndean offrent le look authentique du bois naturel et de la pierre avec l’avantage supplémentaire d’une surface imperméable et hygiénique qui convient à toutes les pièces de la maison. De plus, sa surface antidérapante réduit le risqué d’accidents dans les pièces susceptibles d’être mouillés tels que les salles de bain et les cuisines.

5. Évitez les polluants de l’air

Les polluants de l’air tels que les composés organiques volatils, les phtalates, les acariens et les moisissures peuvent s’accumuler et causer des allergies ou de l’asthme aux personnes sensibles; il est donc avantageux de réduire leur présence autant que possible. Choisir des matériaux pour les revêtements de sol et les ameublements qui contiennent peu de ces substances chimiques, combiné à une routine d’entretien et à une ventilation appropriée, peut minimiser l’accumulation de polluants et améliorer la qualité de l’air intérieure. 
Il est rassurant de savoir que les planchers Karndean comportent de basses émissions de composés organiques volatils et sont sans phtalates. De plus, un nettoyage quotidien avec une vadrouille humide suffit pour conserver un niveau de poussière minimal et une demeure saine. 

Nous aimerions connaitre vos trucs et astuces pour garder votre demeure propre et saine. Partagez vos espaces avec nous sur Instagram @karndean_canada

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